![workout #workoutmotivation #workouts #workouttime #workoutvideo #workoutwednesday #workoutoftheday #wor… | Oberkörper training, Trainierte körper, Fitness routinen workout #workoutmotivation #workouts #workouttime #workoutvideo #workoutwednesday #workoutoftheday #wor… | Oberkörper training, Trainierte körper, Fitness routinen](https://i.pinimg.com/1200x/07/96/f2/0796f2329995c3a995a2b4e786567f45.jpg)
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Flavio Simonetti - Heute gibt es ein Pull-Workout, welches du ganz leicht mit ein paar Kurzhanteln von Zuhause aus umsetzen kannst 🤓⠀⠀⠀ ⠀⠀ 1. Übung einarmiges Rudern⠀ 2. Übung Seal Rows⠀⠀ 3.
Flavio Simonetti - Auf dem Bild kannst du Übungen für ein klassisches Oberkörpertraining mit Kurzhanteln sehen 👊 Du kannst das Workout perfekt von Zuhause aus durchführen 💪 Die Übungen werden von links
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